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최여진의 골프강좌-정확한 아이언 샷 만들기: 2012.08.17 21:14 입력 | 2012.08.17 21:17 수정

최여진 프로 rknews@daum.net

어드레스 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452052711976.jpg">
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452052840904.jpg">(사진1.사진2.)
아이언 샷에서 가장 중요한 것은 무게중심과 정확한 볼의 위치이다. 무게중심이 잘못 놓인 상태에서는 아무리 스윙을 제대로 한다고 해도 거리나 방향에 있어서 문제가 발생하게 된다. 또한 어떤 클럽을 사용하느냐, 스윙 크기를 어느 정도로 하느냐에 따라서 무게중심이 달라지 게 된다. 아이언 샷의 경우 페어웨이 경사가 없을 때는 무게중심을 왼발과 오른발에 각각 50%로 둔다. 무게중심이 뒤쪽에 치우쳐 있다면 퍼 올리는 듯한 스윙이 된다. 
 이런 경우 페이스가 열린 채로 임팩트가 되기 때문에 탄도가 높아지게 되고 결국 정확한 거리를 얻을 수 없게 된다. 어드레스 때 클럽을 정확히 위치시키면 완벽한 타격이 가능하다.
 이와 함께 볼의 위치도 중요하다. 왼손을 편 상태로 왼팔을 똑바로 펴준다. 오른쪽 손바닥으로 왼쪽 손바닥을 때린다. 이때 오른쪽 손목의 각도를 유심히 살핀다. 바로 그 각도가 볼을 정확하고 깨끗하게 타격할 수 있는 각도이다. 무엇인가를 손바닥으로 맞추어지기 때문에 자연스럽게 손목에 각도가 형성된다. 임팩트 때는 그러한 감각을 맞추어야 한다.
 
 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452052898230.jpg">사진3 : 볼의 위치는 스탠스 중앙에 위치시킨다. 볼의 위치에 문제가 있다면 정확성이 떨어지는 원인이 될 수 있다.
 
일정한 스윙 만들기
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452052979158.jpg">(사진4.)
대부분 아마추어의 경우 클럽의 거리가 상황에 따라 큰 차이를 보이는 경우가 많다. 같은 7번 아이언으로 샷을 했을 때 한 번은 140야드이고, 또 한 번은 100야드가 나오기도 한다.
 이는 당시의 컨디션과 환경 등의 영향으로 그럴 수도 있지만 기본적인 원인은 스윙이 일정치 않기 때문이다. 스윙 아크를 일정하게 유지하면 클럽의 일정한 거리를 얻을 수 있다.
 
백스윙과 다운스윙 때 몸과 팔, 손 그리고 클럽이 하나가 되어 움직이면 클럽의 정확도가 생기게 되고 스윙 아크가 일정하게 유지되기 때문에 일정한 스윙과 정확한 임팩트를 만들 수 있다. 대부분의 아마추어 골퍼들은 손으로만 스윙을 만들어 치는 경우가 많아 일정한 스윙을 만들 수 없다. 이와 같이 상체 리드가 없이 팔로만 내려오게 되면 그 날의 컨디션과 환경 등의 영향을 받기 때문에 클럽에 따른 일정한 거리를 얻을 수 없게 된다.
 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053019585.jpg">
사진5.(X) : 팔로만 스윙이 이루어질 경우 정확성은 떨어진다. 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053072211.jpg">
사진6.(O) : 몸과 팔, 손, 클럽이 함께 움직이기 위해서는 항상 하나가 되어 일체감이 있는 스윙 연습을 해야 한다.
 
몸과 팔, 클럽이 함께 움직여서 클럽이 따로 움직이는 실수를 줄이도록 한다. 클럽을 양쪽 겨드랑이에 끼는 것을 느끼면서 스윙 크기를 연습한다. 백스윙과 다운스윙 때 몸과 팔, 손, 그리고 클럽이 하나가 되어 움직이지 않으면 클럽의 정확도가 떨어지고 스윙 아크가 일정하게 유지되지 않기 때문에 일정한 스윙과 정확한 임팩트를 만들 수 없다.
 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053134242.jpg">
사<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053172701.jpg">
진7. 사진8 : 클럽을 양쪽 겨드랑이에 끼고 어깨와 몸이 하나가 되는 느낌으로 스윙 연습을 한다.
 정확한 스윙 만들기
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053206343.jpg">
 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053241397.jpg">
 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053299587.jpg">(사진9. 사진10. 사진11.)
6번 또는 7번 아이언을 들고 오른팔 하나만으로 절반 크기로 펀치 샷을 때려본다.
 정확하게 중심에 맞추려면 오른쪽 손목의 각도에 유념하면서 하향 타격으로 때려야한다. 
 오른손으로만 하는 스윙 연습은 다운스윙을 잘할 수 있는 방법 중 하나이기도 하다.
 몸의 균형도 유지할 수 있고 볼도 정확하게 칠 수 있기 때문이다.
 정확한 방향 만들기
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452053340624.jpg">
 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452056068286.jpg">
 
<IMG style="MARGIN: 4px 8px" align=center src="/PEG/13452056139844.jpg">
(사진12. 사진13. 사진14. 사진15. 사진16.)
짧은 거리의 스윙에서는 방향성이 무척 중요하다. 똑같은 온 그린에 성공한다 해도 홀에서 얼마나 떨어져있느냐에 따라 스코어가 달라지기 때문이다. 핀을 향해 정확히 볼을 보낼 수 있는 방향성을 확보하기 위해서는 무엇보다 몸의 축을 고정하는 것이 중요하다.
 스윙 도중 몸의 축이 움직인다면 스윙 궤도에 영향을 미치기 때문에 원하는 곳으로 볼을 보낼 수 없다. 짧은 거리의 아이언 스윙을 할 때 머리의 정수리 부분부터 꼬리뼈까지 고정된 상태를 머릿속에서 상상한다.
 스윙의 흐름에 따라 몸은 움직이되 스윙 축은 그대로 고정되어 있는 상태인 것이다.
 일정 크기의 스윙 연습을 통해 클럽 별로 확실한 거리를 체크하고 스윙 시 축을 고정한다는 생각으로 스윙을 한다면 짧은 거리의 스윙이 한결 쉬워질 것이다.
캡션 : 몸의 축이 그대로 있는 상태에서 스윙이 이루어져야 정확한 방향성을 확보할 수 있다.